Líštičky

O projekte
Líštičky sú pohybovo hravý program pre deti od 1 do 3 rokov, ktoré cvičia spolu s rodičom alebo blízkym dospelým. Zmyslom je tráviť čas aktívne, podporiť zdravý vývin dieťaťa a zároveň budovať spoločný vzťah cez pohyb, hudbu a hru.
Pracujeme s individuálnym prístupom, bezpečným prostredím a rešpektom k tomu, že každé dieťa napreduje vlastným tempom.

Vekové skupiny a veľkosť skupiny
Projekt delíme na dve vekové skupiny, 1 až 2 roky, 2 až 3 roky.
Skupiny sú malé, spravidla 7 až 10 detí. Každé dieťa cvičí počas lekcie spolu s jedným dospelým.

Náplň tréningov
Na tréningu kombinujeme pohyb, hru a jednoduché rytmické a hudobné aktivity.

Typicky robíme:

• zábavné cvičenia a hry so známymi pesničkami a riekankami

• pohyb na fitloptách a donut loptách

• prekážkové dráhy a jednoduché výzvy

• cvičenia s pomôckami, obruče, krúžky, loptičky, bili bá, maňušky

• hudobné a rytmické hry

• hravé senzorické podnety, masážne loptičky, akupresúrne a balančné podložky

• dychové a relaxačné cvičenia na upokojenie a koncentráciu 

Čo dieťa rozvíja
Cieľom nie je iba podpora fyzického vývinu. Posilňujeme aj sociálne zručnosti, predstavivosť, reč a pamäť.
Deti sa pri cvičení učia spolupracovať, byť trpezlivé, vnímať iných a prirodzene si osvojujú základné návyky, ktoré im pomáhajú aj pri neskoršom nástupe do materskej školy.

Organizácia
Miesto: Kultúrne centrum Modra, Sokolská 8, Modra.
Termíny: Trénujeme v stredu alebo vo štvrtok. Presné termíny a rozdelenie skupín upresníme podľa počtu prihlásených a ich preferencií.
Dĺžka lekcie: približne 50 minút
Kurz: 8 lekcií
Cena: 69 €
Kto vedie tréning: lektorky Julka a Natálka.

Čo si priniesť
Športové oblečenie pre dieťa aj rodiča a vodu. Deti cvičia bosé.